Mahat est un lieu d’échange, de convivialité, un espace où l’on peut prendre soin de soi, s’offrir une plage de calme et de sérénité.

Lieu chaleureux, élégant, son atmosphère invite à la détente, au lâcher prise. Nous pratiquons l'hiver près du feu de cheminée et lors des beaux jours possibilités de pratiques dans le parc.

Le yoga est une science du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices (asanas) et de techniques de respiration (pranayama).
Le yoga peut aider les gens dans la vie quotidienne et dans l’exploration des aspects plus profonds de la vie.
C’est aussi un moyen efficace d’obtenir la santé et le bien-être physique.

L’ayurvéda, ancienne de 5000 ans, est la science de guérison qui nous vient de l’Inde.
Cette médecine comprend tous les domaines de la vie et soigne l’individu au lieu de la maladie.
Le massage ayurvédique Abhyanga permet grâce, à sa technique, de détendre et de relaxer en purifiant le corps, en facilitant la circulation des énergies, en éliminant les tensions et les fatigues. Il permet de vous relaxer et de vous libérer du stress quotidien.